Siempre hay Esas cosas que nos pesan y cosas que nos pasan . ¿Acaso tenemos que poder siempre con todo?

Esas cosas que nos pasan  de Pablo R. Coca (@occimorons)

Un libro necesario que pone en valor la importancia de la salud mental. Una reivindicación de que el acceso a ayuda profesional debería ser un derecho y no un privilegio. Una voz que es la de los jóvenes de toda una generación.

En esta novela gráfica, Occi siempre pospone su salud mental.

No se deja ayudar y cree que absolutamente todo depende de él.

Intentará camuflar todo su malestar y buscará miles de fórmulas para quitárselo. Para ello, se dirá cosas bonitas delante del espejo cada mañana, leerá numerosos libros que le dirán cómo debe vivir su vida para ser feliz, hará maratones de vídeos motivacionales que le repetirán una y otra vez que él es el único culpable de su sufrimiento y, por supuesto, pensará mucho en positivo.

Poco a poco, durante las profundas conversaciones que tendrá con Morons, se construirá un espacio seguro donde será escuchado y validado emocionalmente.

Será entonces cuando se plantee la posibilidad de pedir ayuda profesional. Porque, ¿cómo sabe una persona cuando necesita ir al psicólogo o a la psicóloga? ¿Acaso pedir ayuda significa que hemos fracasado en la vida? ¿Es nuestro motivo suficientemente válido como para pedir ayuda?

En estas viñetas, Pablo R. Coca, psicólogo y creador del universo Occimorons, nos descubre una entrañable historia que emociona, da esperanza y visibiliza los problemas reales de quienes han puesto sobre la mesa la importancia de la salud mental y normalizan ir al psicólogo o a la psicóloga.

Pablo da voz a una generación que reivindica que no se puede con todo. Que tenemos derecho a estar mal, a quejarnos y a que se nos escuche. Porque hay cosas que nos pasan que nos acaban pesando y que nos acaban doliendo. Y aquello que duele, necesita ser hablado.

Una emotiva historia sobre la importancia de escuchar y ser escuchado, de construir vínculos con responsabilidad afectiva, de que pedir ayuda es totalmente legítimo, de que somos parte de un contexto que debemos tener presente y que a veces, es la causa de nuestro malestar.

Pablo R. Coca 

es psicólogo, autor de cómic y el creador de @occimorons. Reflexiona sobre la salud mental y comparte con su comunidad su visión como forma de visibilizar y nombrar lo que no se suele nombrar. Su late motiv: porque los psicólogxs también vamos al psicólogx.

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Otro Libro que deberías de leer de de Pablo R. Coca (@occimorons): Durante la tormenta: Un libro sobre acompañar(nos)

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